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Anatomia

Bases anatomicas y fisiologicas del cuerpo humano.

Fisiologia

Fisiologia del ejercicio, Lopez Chicharro.

Fundamentos del ejercicio y del deporte

Adaptaciones morfologicas de las fibras musculares.
Cross promenade.
Entrenamiento Isometrico.
Entrenamiento Pliometrico.
Estandares de los niveles de fuerza en deportes colectivos.
Factores a tomar en cuenta al iniciar un programa de entrenamiento.
Fartlek Sueco.
Electro estimulacion.
Metodo de repeticiones de contracciones submaximal.
Metodos de entrenamiento de la musculacion deportiva.
Principios especificos del entrenamiento con sobre carga.
Sistema de intervalos.
Sistemas energeticos.

Test fisicos

Test Navette.
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Acondicionamiento Fisico

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